Sind inaktive Kalorien bei Google falsch?

Mit "inaktiven cal" ist Google fit über "Grundumsatz" sprechen?Sind inaktive Kalorien bei Google falsch?

Da die bmr costant sein soll, aber fit gibt mir eine andere Anzahl von „inaktiv cal“ jeden Tag ...

Kann mir jemand erklären, warum? Es geht von 1500 bis 2100, abhängig von meinen Aktivitäten. Ich kann nicht verstehen, warum, vor allem, weil BMR die Menge an Kalorien ist, die Sie verbrennen, ohne Tätigkeiten zu machen, also sollte es nicht auf sie bezogen werden.

Also was ist genau "inaktiv cal" und warum ändert sich das Tag für Tag?

Dies geschieht für alle Leute, die ich kenne

Vielen Dank im Voraus! :)

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2016-05-09 Adriano

„inaktiv cal“ ist die Menge der verbrannten Kalorien ohne google jede Tätigkeit passen zu bemerken. Dies kann sehr ungenau sein, da keine Kalorien-Tracking-App perfekt ist.

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2016-05-09 13:53:40 Thijn

Danke! Also, wenn ich für einen Lauf gehe, gibt es kein BMR-Brennen, aber nur die verbrannten Kalorien des Laufs? Ich glaube nicht, dass die BMR-Berechnung während einer Aktivität zu stoppen, ist der richtige und wissenschaftliche Ansatz für den Verbrauch von Kalorien. BMR ist eine kontinuierliche Kalorienverbrauch während des Tages, ziemlich genau mit einigen Gleichungen wie der Harris-Benedict geschätzt. Bin ich falsch, wenn ich sage, dass wir am Ende des Tages unsere spezifische BMR plus die Kalorien unserer Aktivitäten und Sportarten verbrannt haben? Meine Idee scheint anders zu sein als die Google Fit-Ansatz .. – Adriano

Inaktive Kalorien sind Ihre Grundumsatzrate multipliziert mit der Zeit, die Google Fit in Ruhe ausgibt. Je mehr Zeit du trainierst, desto weniger Zeit verbringst du in Ruhe, und desto niedriger sind deine inaktiven Kalorien.

Ihre inaktiven Kalorien können sich auch ändern, weil sich Ihr Grundumsatz verändert (wahrscheinlich, weil Sie ein neues Gewicht protokolliert haben).

Quelle

2016-09-22 11:18:02 rensa

Ich glaube nicht, dass die Google Fit-Berechnung stimmen kann. An Tagen, an denen ich mehr spazieren gehe, zeigt Google Fit an, dass ich insgesamt weniger Kalorien verbrannt habe als an weniger aktiven Tagen.

Es sieht für mich so aus, als ob es für die Ruhezeiten überkompensiert. Wenn ich den von Google Fit bereitgestellten Kalorienwerten glauben würde, müsste ich, um meine verbrannten Kalorien an einem Tag zu maximieren, weniger Sport treiben.

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2017-06-20 12:15:29 Slicc

Sind inaktive Kalorien bei Google falsch?

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